Tu salud te impacta emocional, intelectual y espiritualmente.Muy pocas veces no nos detenemos a pensar que tan importante es mantener una buena salud, pero para tener exito necesitamos tenerla; ya que te puedes alejar de las cosas malas que no deseas pero no te puedes alejar de tu propio cuerpo. La salud determina tanto la cantidad como la calidad de vida que tengas.
Empieza a considerar este punto tan importante en tu vida, ya que es mas facil mantener la buena salud que recupararla, toma la decision y empieza a hacer los cambios necesarios.
Esta es mi promesa, puedes hacerla tuya tambien "Me cuidare de mi misma haciendo ejercicio y comiendo bien todos los dias"
Si te es dificil mantener la disciplina de cuidar tu salud, toma en cuenta los siguientes puntos:
- Ten un proposito por el cual vale la pena vivir
- Realiza trabajos que disfrutes; trabaja en tus zonas de fortaleza.
- Encuentra tu ritmo. Si tomas la vida a un nivel menor de tu energia te convertiras en un perezoso, y si corres mas rapido de lo puedes te agotaras. Encuentra el equilibrio.
- Acepta tu valor personal, ten una imagen positiva de ti mismo.
- Rìe
Las personas exitosas toman decisiones temprano en su vida y las manejan diario.
No puedes volver atras y empezar de nuevo, pero si puedes empezar de nuevo y crear un nuevo final.
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